Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
15 июн 18
Tefa05- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1362 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 53,28г | Углев: 150,39г.
Завтрак:
Roscón de Reyes, Café con Leche, Espinacas, Exito Queso Mozzarella, Huevo Revuelto.
Обед:
Plátano Frito, Tomates, Carne de Res, Pepino (Pelado), Espinacas.
Ужин:
Arepa con Queso, Agua de Panela.
Перекус/Другое:
Masa de Hojaldre, Alpina Kumis (150g).
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю