Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
15 июн 18
Fatboy199- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning,
I have had a really good week for consistency, eating well and losing.
I have dropped 3lbs this week so far.
Draglist was right, stay away from the fast-food!
I am averaging 2100 calories a day but I am eating better quality of food. For lunch yesterday I had 2 slices of cheese pizza so I do not think I am denying myself of living well while losing.
Thanks everyone for helping me be a better me.
127,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
2046 ккал
Жир: 88,68г | Белк: 101,76г | Углев: 218,94г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Pistachio Nuts, 2% Fat Milk, Coffee.
Обед:
Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak, Back Yard Burgers Seasoned French Fries.
Ужин:
Port of Subs 8" Roast Beef, Turkey & Provolone.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #getserious
15 июн 18 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю