vj_ooh- Журнал, 15 июн 18

Терпеть не могу мясо (все виды)!
А родичи заставляют его есть.
Говорю им, что все элементы, находящиеся в мясе, можно найти и в др. продуктах, несвязанные с чем-то мясным. А они упрямятся и пихают насильно.
От одного только вида у меня почему-то подкатывает тошнота.
Что же делать?..😞

---

855 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 23,72г | Углев: 171,60г.   Завтрак: Красное Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос. Обед: На здоровье Хлопья Кукурузные, Макфа Вареные Макароны. Ужин: Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Пение - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты. подробнее ...