Treasurehunter3754- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

478 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 41,19г | Углев: 8,31г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Ham (Whole, Cured, Roasted). Ужин: Cheese Filled Ravioli, Chicken Thigh, Green String Beans. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 22 минуты, Сидеть - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса