Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhenya_56
Журнал
15 июн 18
Zhenya_56- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя Zhenya_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот это не понятно! Два дня назад пекла беляши мужу в дорогу( вахтой работает) но и с расстройства что уезжает и сама наелась, да и на следующий лень был зажор беляшный)))) Сегодня опять на пп и вот тебе на : Отвесик))))
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
2218 ккал
Жир: 79,31г | Белк: 59,75г | Углев: 176,74г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Лента Бутерброд с Ветчиной, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром.
Ужин:
Пиво, Обычное Пиво.
Перекус/Другое:
Lorenz Арахис с Васаби.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhenya_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю