Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
15 июн 18
jojow26- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1061 ккал
Жир: 28,25г | Белк: 68,78г | Углев: 126,16г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Warburtons Wholemeal Bread (Small), Green Giant Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Turkey, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Co-Op Rocket.
Ужин:
Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Co-Op Rocket, Walkers French Fries (20g), Tesco Cooked Ham.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Low Calorie Hot Chocolate, Biscuit.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю