|
Девчонки, подскажите пожалуйста. Предстоит пойти на свадьбу, знаю что некоторые скидывают экстремально 3-4 кило за пару дней до мероприятия. Подскажите, пожалуйста, как это сделать без ущерба сильного здоровью?
|
1880 ккал
|
Жир: 75,86г | Белк: 66,50г | Углев: 144,86г.
Завтрак: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Цезарь Пельмени. Перекус/Другое: Solo Сыр Качотта, Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами, Tesco Finest Praska Synka, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Окей Груша Конференс, Tesco Finest Praska Synka. подробнее ...
|
|
156 ккал
|
Упражнение:
Прогулка с коляской - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
15 июн 18 написано членом: NastyKom
|
Фуросемид) шутка. Детокс коктейли с имбирём и лимоном, больше воды, потом снизьте потребление за день два, уберите соль и сахар, в том числе фруктозу и не ешьте на ночь.
15 июн 18 написано членом: Натали19922
|
Можете на кефире и яблоках посидеть, но не более двух дней точно. И то не 3-4 кг, а 1,5 макс, и то скорее всего, это вода просто будет
15 июн 18 написано членом: Alyonaivanova88
|
Клизмы и мочегонные. Эти 2-3 килограмма за пару дней - всегда вода. Происходит максимальное обезвоживание организма, кажется, что вы похудели, а на самом деле просто из тканей убралась жидкость и они слиплись. Через день/неделю съедите соленое или жирное - и все вернется обратно. Это того стоит?
15 июн 18 написано членом: alusabers
|
Вес уйдет, объемы все равно останутся. Вам это надо? А так кефир с зеленью.
15 июн 18 написано членом: Ольга Кр
|
Подберите красивое платье или корректирующее белье и не мучайте организм
15 июн 18 написано членом: bazhanova.ann
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
