Marianne8039- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Marianne8039 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1605 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 103,05г | Углев: 127,98г. Завтрак: Nektariner, Havregrynsgröt. Обед: Fontana Haloumi, Stekt Ägg, Vitt Bröd. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Fullkornsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Tyngre Proteinpudding. Перекус/Другое: Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd, Hårda Godisbitar, Hårda Godisbitar, Starköl, Fontana Halloumi, Falu Råg Rut, FCB Proteinbar, Kokosboll, Gouda eller Edamer Ost, Fullkornsbröd. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marianne8039-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marianne8039- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Marianne8039-Изменение Веса