Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
летка💅🏼конфетка
Журнал
15 июн 18
летка💅🏼конфетка- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя летка💅🏼конфетка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1377 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 61,89г | Углев: 167,04г.
Завтрак:
Помидоры, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Кофе с Молоком, Пастила, Макароны Отварные.
Обед:
Банан, Додо Пицца Пицца 4 Сыра .
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная).
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Мороженое Покрытое Шоколадом, Картофель Тушеный с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
летка💅🏼конфетка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю