Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dive_1
Журнал
15 июн 18
dive_1- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя dive_1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1439 ккал
Жир: 40,00г | Белк: 94,90г | Углев: 180,22г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Творог 5%, Сметана , Сгущенка.
Обед:
Гречка Отварная, Свежевыжатый Морковный Сок, Морковь.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Груши, Кубанский Молочник Снежок, Апельсин.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа и 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dive_1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю