AnnetFT- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя AnnetFT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уже второй день записываю все через пень колоду🤦🏻‍♀️ вчера конечно был дикий зажер🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ сегодня наказание минимумом калорий😷 не могу преодолеть весовое плато🤷🏻‍♀️

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1093 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 48,69г | Углев: 136,46г. Завтрак: Пицца с Морепродуктами, Пицца с Морепродуктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Красная Цена Пицца с Колбасой, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Кофе с Молоком и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Черешня. Ужин: Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ничего страшного) Вы привыкните,мне тоже сначала было сложно...)

15 июн 18 написано членом: miss_Nick

Я после праздников не могу вернуться в строй! То в гости позовут, то в кинотеатр. Ну не закрыться же дома😆

15 июн 18 написано членом: atamovichalena

atamovichalena Вроде все пришло в норму, дикое желание есть все подряд 24 часа в сутки меня покинуло 😆

16 июн 18 написано членом: AnnetFT

miss_Nick грешу на дни овуляции, 2 или 3 дня рот просто не закрывался 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😆

16 июн 18 написано членом: AnnetFT

А я поняла, что когда я дома я ещё больше есть хочу 😂поэтому жду когда пойдём выбирать плитку, планируем много ходить и долго👍Поэтому надо быстро заняться уборкой квартиры и бежать от сюда 🤪

16 июн 18 написано членом: atamovichalena

atamovichalena кстати вот уборка это дело! Очень много калорий отбирает 👍🏻 у нас сегодня дождь и треня по футболу сорвалась, хотя я и без неё утром села в машину и поняла, что уже устала 😆 хотя надежда на побегать вечером и подкачать ножки ещё была 🤷🏻‍♀️

16 июн 18 написано членом: AnnetFT

У меня была быстрая уборка, но вот кремом и пищевой плёнкой я обернулась и я думаю это даст какой-то результат 😂но горело все

17 июн 18 написано членом: atamovichalena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnetFT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnetFT- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

AnnetFT-Изменение Веса