Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla1407
Журнал
15 июн 18
Alla1407- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя Alla1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1014 ккал
Жир: 39,84г | Белк: 61,82г | Углев: 111,43г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кедровые Орехи, Пшеничная Каша, Кофе Латте.
Обед:
Курица Вареная, Салат Овощной.
Ужин:
Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш.
Перекус/Другое:
Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Сырники Домашние.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю