nzlk.angela- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя nzlk.angela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1048 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 62,48г | Углев: 123,30г. Завтрак: Сарафаново Молоко Отборное , Милком Сыр Сметанковый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Гречка Отварная, Курица Вареная. Ужин: Энержи Хлеб Деревенский , Vитамин Летняя Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час и 57 минуты, Приседания - 7 минуты, Прыжки на скакалке - 25 минуты, Burn 100 kcal 2 level - 13 минуты, Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nzlk.angela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nzlk.angela- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

nzlk.angela-Изменение Веса