KaSy_- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя KaSy_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

47,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

751 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 39,35г | Углев: 96,38г. Завтрак: Уксус (Яблочный), Сироп, Соевое Молоко, Абрикосы, Сухие Семена Чиа. Обед: Твердый Тофу , Соевая Сосиска, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Персики. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Балет - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KaSy_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю