sayaka.- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1427 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 43,92г | Углев: 141,99г. Обед: キリンビバレッジ　午後の紅茶大人のアイスチャイ, ナン, グリコカレーポットインド風チキンカレー中辛. Ужин: イオン株式会社マカロニサラダ, 唐揚げ. Перекус/Другое: ゆで卵, 生チョコ. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса