Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
13 июн 18
BeneFZ1- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
3302 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 138,92г | Углев: 528,35г.
Завтрак:
Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen.
Ужин:
Oryza Ideal Reis, Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomatenmark, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen, Rote Paprika, Zucchini.
Перекус/Другое:
miree Paprika Chili, Ener Bio Soft Aprikosen, Myprotein Omega 3, BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Mangos, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett.
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю