Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia1981 14
Журнал
14 июн 18
julia1981 14- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя julia1981 14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
1173 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 71,27г | Углев: 106,93г.
Завтрак:
Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Мясной Гурман Сосиски Крепышок.
Обед:
Чай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Мясновъ Шпикачки Телячьи, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная.
Ужин:
Чай, Каждый День Изюм без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia1981 14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю