Amandajc59- Журнал, 29 июл 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2012

74,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2012:

1823 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 43,48г | Углев: 136,48г. Завтрак: Nectarines. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thin Crust Pizza with Meat. Ужин: Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Gin, Jaffa Cakes, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Gin, Sparkling Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 29 июл 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса