igravpravduu- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя igravpravduu | < Предыдущая Запись |Следующий >

если не взвешиваться в течение полугода и раза 3 в неделю трескать бургеры с картохой фри - можно незаметно для себя набрать 7 кг..
начну, пожалуй, свой путь к заветным 47

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1109 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 38,22г | Углев: 124,47г. Завтрак: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Омлет из 2 Яиц с Кинзой. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные. Ужин: Братья Караваевы Киш с Лососем, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igravpravduu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igravpravduu- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

igravpravduu-Изменение Веса