Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xenia_smith
Журнал
14 июн 18
xenia_smith- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя xenia_smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
2051 ккал
Жир: 107,18г | Белк: 105,39г | Углев: 171,54г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница, Гречка Отварная.
Обед:
Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной, Фаршированный Перец, Борщ.
Ужин:
Торт, Яичный Белок, Котлета Домашняя, Салат Овощной, Куриное Филе в Сметане, Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Черешня, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Цукаты, Energy Pro Протеин Клубника , Красное Яблоко.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xenia_smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю