Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristopherwolf9
Журнал
14 июн 18
Cristopherwolf9- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя Cristopherwolf9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
1465 ккал
Жир: 21,45г | Белк: 123,61г | Углев: 194,68г.
Завтрак:
Manzana Verde, Huevo Blanco Cocido, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Colun Leche Semi Descremada.
Обед:
Vivo Gelatina Naranja, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua.
Ужин:
Soprole Yoghurt Zero Lacto, Colun Yoghurt Griego Pro6, Pepino, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Gelatina Piña, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua.
Перекус/Другое:
Soprole Yoghurt Zero Lacto, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Almendras.
подробнее ...
3074 ккал
Упражнение:
Zumba Fitness - 50 минуты, Zumba Fitness1 - 55 минуты, Zumba Fitness2 - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristopherwolf9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю