ireneykovenko- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя ireneykovenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

~Йогурт, чиа, творог, банан, арахис~
Не знаю делать ли сегодня тренировку, ноги тело не держут...

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1359 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 99,18г | Углев: 142,20г. Завтрак: Премия Печенье Листовое Зерновое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, President Творог 0,2%, Активиа Drink&Go Чиа. Обед: Сыр Гауда, Котлета Куриная, Лаваш (Софа). Ужин: Векка Шинка Куриная, Помидор Сливка, Огурец. Перекус/Другое: President Творог 0,2%, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Премия Печенье Листовое Зерновое. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Окончательный - 12 минуты, Ноги, ягодицы, бёдра - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

ireneykovenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю