NeuroMakar- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1880 ккал

Жир: 20,00г | Белк: 114,46г | Углев: 255,86г. Завтрак: Shake Coctails Shake Cocktails, Черешня, Банан. Обед: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Финик, Shake Coctails Shake Cocktails, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. Ужин: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Био Баланс Творог 0,2%. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

3294 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса