PrettyHealthyMe- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя PrettyHealthyMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1315 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 60,23г | Углев: 106,18г. Завтрак: English Muffin, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Обед: Tesco Skimmed Milk, Garlic, Spinach, Aldi German Bratwurst, Vegetable Curry. Ужин: Olive Oil , Omega Laxfilé. Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Lindt 70% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Banana, Tesco Watermelon, Tesco Watermelon. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PrettyHealthyMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PrettyHealthyMe- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

PrettyHealthyMe-Изменение Веса