Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicaduartejd
Журнал
14 июн 18
jessicaduartejd- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя jessicaduartejd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ola meninas estou de volta, no final do ano passado comecei a tentar mudar o meu estilo de vida. E então usei a "dieta" Low Carb, emagreci sim, perdi medidas, eu tenho 72 de cintura e chegueo 68 com essa "dieta". Mais hoje estou pensando em voltar a uma vida saudavel, sinceramente não sei como vai ser, estou pensando em só diminuir as medidas de comida, e depois voltar pra Lc, mais ainda não sei o certo, o que vou fazer. Queria mesmo é ir numa nutri, mais por enquanto não tenho condições, então vou só me reeducar mesmo.
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
794 ккал
Жир: 15,19г | Белк: 24,50г | Углев: 148,39г.
Обед:
Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana-da-Terra Madura Fervida, Mexerica, Mexerica.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bem vinda de volta! Eu senti tua falta aqui.... Vamos bo foco! Bjs
14 июн 18 написано членом:
graduanda.nutricao
Eiii que bom que sentiu minha falta. Vou focar novamente, e assim vamos chegar la. Bjs
14 июн 18 написано членом:
jessicaduartejd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicaduartejd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю