Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
14 июн 18
Foxander- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
1162 ккал
Жир: 36,21г | Белк: 56,93г | Углев: 265,06г.
Завтрак:
Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Якобс Кофе Растворимый, Едок Баранка Сдобная.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Гороховая Каша, Говядина Отварная.
Ужин:
Варенье, Манная Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Яблоки Розовой Леди, Банан.
подробнее ...
2468 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю