Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
|
148,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 12,8 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 93,06г | Белк: 76,74г | Углев: 209,50г.
Завтрак: Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Of Tartar, NoSalt Nosalt, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Water, Heinz Apple Cider Vinegar, Nature's Bounty DHEA, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Vitamin C, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Обед: Borden Shredded Cheddar Cheese, Avocados, Lawry's Garlic Pepper, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream, Butter, Hillshire Farm Honey Ham, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Banana. подробнее ...
|
Набралось 4,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
