sita8- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

La cena de hoy, fajitas super sanas, por solo 228 kcal cada una.....

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1359 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 89,36г | Углев: 151,99г. Завтрак: Manzanas Fuji, Mercadona Jamon Serrano, Mollete. Обед: Verdifresh Rúcula, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Guacamole, Pechuga de Pollo sin Piel, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Que buena pinta!! Que lleva??

13 июн 18 написано членом: Ixxa2246

Pues lleva pechuga de pollo con especias mexicanas del lidl, rucula y guacamole casero. Solo 50gr de pechuga y una gota de aceite para hacerlo. Las especias del lidl son mi perdicion.....

14 июн 18 написано членом: sita8

Lo probaré algún día!

14 июн 18 написано членом: Ixxa2246

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю