Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
13 июн 18
varnaira- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1055 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 82,25г | Углев: 94,15г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая.
Ужин:
Кубанский Молочник Молоко 3,4%, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Виктория Биточки из Индейки.
Перекус/Другое:
Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Творог (Обезжиренный), Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю