liissa999- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1115 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 77,54г | Углев: 75,57г. Завтрак: Сливки 10%, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Вареное Яйцо. Обед: Фруктовый Лед, Лента Яблоко Семеренко, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Свинина Отварная, Лук. Ужин: Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Казеин. Перекус/Другое: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Нектарин , Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа и 5 минуты, Принятие Ванны - 45 минуты, Учеба - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Мытье посуды - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Горный Велосипед - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса