finesnow- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

667 ккал

Жир: 15,20г | Белк: 43,20г | Углев: 89,52г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン. Обед: 東豊通商はるさめ, トップバリュなめらか食感のワンタンスープ春雨. Ужин: エースコック小海老天そば (60g), 東豊通商はるさめ, マルちゃんなめらか豆腐を食べるスープ. Перекус/Другое: ザバスミルクプロテイン. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса