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2909 ккал
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Жир: 120,55г | Белк: 139,65г | Углев: 337,99г.
Завтрак: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Обед: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Papa Cocida, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Plátano, Merluza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pan Integral. Перекус/Другое: Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Galleta, Palmeritas, Café con Leche, Churros, Palmeritas, Café con Leche. подробнее ...
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 Комментария
13 июн 18 написано членом: Bequisa9
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13 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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13 июн 18 написано членом: Silvi-es+
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¿Siboney? Creo que es el mismo café que me ponen a mí en el bar que frecuento 😂
13 июн 18 написано членом: Scissorhands84
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Puede ser! Desconozco lo que me ponen, ya que no soy muy cm"sibarita"... Trago con todo!!
13 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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siboney y sabora, los mejores cafés de bar! y si podéis visitar un siboney (Coruña) comprad café... os lo muelen de fino como necesite vuestra máquina.
13 июн 18 написано членом: aryak6
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Eres de La Coru!? Voy seguido por allí (SCQ)!!. Ahora bien, cómo les decía no soy muy sibarita que digamos... (en casa Nescafé instantáneo con la leche y a lo sumo, un NESPRESSO).
14 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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Pues a mi un churrito de esos me sabe a poco, necesito 6 por lo menos, ya que peco, lo hago a conciencia
14 июн 18 написано членом: dorisergio
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14 июн 18 написано членом: Scissorhands84
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Jajaj!! Esa es la actitud, Dori... PECAR!! Pasa que ese churro, viene de tapa (gratis) y a "caballo regalado..." Ahora bien, no es lo mismo un pecado de 111kcal, que 666kcal. Todo hay que decirlo!! Saludos
14 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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14 июн 18 написано членом: Scissorhands84
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Yo para comerme eso, no como nada. Si se te queda debajo de una muela 😂
14 июн 18 написано членом: Scissorhands84
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Soy... Por decirlo de alguna manera! (Vivo)
14 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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Ah, vale, pues como yo y Aryak entonces 😆
Bueno, ahora mismo ni eso, obras y ya me entiendes.
Solo voy a trabajar. Yo soy de Pontecesures, al lado de Padrón.
14 июн 18 написано членом: Scissorhands84
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Yo sí que soy de la Coru, nenos🤣🤣🤣🤣🤣 (ejemplo de galimatías Coruño)
14 июн 18 написано членом: mexidelaiglesia
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Que bueno... A ver si organizamos un Tupper-Secret!! (el lunes estaré por la Coru, justo antes de la comida... Ejemmmmm!!!)
14 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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La semana que viene estoy en turno de mañanas. Salgo a las dos. Si quieres, una cañita antes de comer, dispuesta estoy! Y si alguien se apunta, of course!
14 июн 18 написано членом: mexidelaiglesia
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yo realmente soy de Pontevedra, pero vivo en Santiago y estudie muchos años en Coruña jajaja
14 июн 18 написано членом: aryak6
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En Santiago... Ostras!! Que vergüenza, a ver si todavía es que nos conocemos!!? (ya sabrás por dónde ubicarme en mis horas de "palmeritas") 😉
14 июн 18 написано членом: Dieta de Fac2
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Fac, ¿es bueno el café de ese bar?
Porque mira que en todo Santiago, solamente sé de dos locales que te preparan un café que te cagas (tanto con leche, cortado, como expresso) 😂
Y mira que me queda en la otra punta desde el piso y cuando me apetece, voy a propósito.
No sabré de nada, pero reconocer un café como dios manda, sè un cacho 😎
14 июн 18 написано членом: Scissorhands84
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Dieta de Fac2-Изменение Веса
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