Biancano1984- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1606 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 64,69г | Углев: 210,68г. Завтрак: Leidingwater, Euro Shopper Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Banaan, Landhof Halfvolle Melk. Обед: Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Plus Schouderham, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood, Plus Mueslibol. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Honig Macaroni Bereid. Перекус/Другое: Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, Pickwick Rooibos Thee, Leidingwater, Koffie (Gemalen), Pickwick Thee Bosvruchten, Pickwick Thee Bosvruchten. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса