Valeria190795- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Valeria190795 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак в 368 калорий. Т.к не будет возможности поесть в течении дня 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

752 ккал

Жир: 19,33г | Белк: 93,34г | Углев: 50,50г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники Оранжевые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Обед: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон. Ужин: Сырники Оранжевые . Перекус/Другое: Bonjem Конфета. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Разве этого много???!!! Я каждый день так завтракаю и даже больше )))

12 июн 18 написано членом: SaschaFar

Я просто больше 500 калорий в день скушать не могу)

13 июн 18 написано членом: Valeria190795

У меня только завтрак около 500 ккал получается)

13 июн 18 написано членом: emberr

Valeria190795, в день 500 ккал? Вы по-женски еще здоровы? Вы молодая, многое, наверное, не знаете. Нельзя так питаться.

13 июн 18 написано членом: SaschaFar

срочно повышать калораж,пока не настали проблемы со здоровьем!!

13 июн 18 написано членом: ElenaPort

1200 кк - это минимум для женщины.

13 июн 18 написано членом: tatyanapolkownikowa

1200 не для всех. Для обладательниц высокого роста 1200 может быть мало.Какой калораж не был бы, но ниже BMR спускаться нельзя!

13 июн 18 написано членом: ElenaPort


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria190795-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria190795- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Valeria190795-Изменение Веса