Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika220393
Журнал
13 июн 18
vika220393- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя vika220393
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1179 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 73,07г | Углев: 114,99г.
Завтрак:
Яичный Омлет, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Куриные Сердечки в Томате с Луком, Гречка Отварная, Первый Вкус Кефир 0,1%.
Ужин:
Помидоры, Polar Фиш-Филе, Первый Вкус Кефир 0,1%.
Перекус/Другое:
Corny Milk Cocoa.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika220393-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю