Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
13 июн 18
Foxander- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Легко пришло, легко ушло
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1509 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 69,32г | Углев: 180,97г.
Завтрак:
Якобс Кофе Растворимый, Пицца с Ветчиной и Грибами.
Обед:
Беляш, Чай, Гороховая Каша.
Ужин:
Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Банан, Bite Батончик Настроение.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю