JeffinAurora- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1258 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 42,89г | Углев: 140,51г. Завтрак: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Обед: Heinz Ketchup Packet, Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Roma Tomatoes, Baked Beans with Pork (Canned), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Dunkin' Donuts Sugar Raised Donut, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 5 минуты, Lecturing/Standing - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 3 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса