Annamalashka- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Annamalashka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1588 ккал

Жир: 84,36г | Белк: 91,03г | Углев: 124,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Карусель Багет Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Велком Сосиски с Сыром. Обед: Pringles Tortilla, Карусель Филе Куриное в Яйце. Ужин: Куриное Филе, Черешня, Арбуз. Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 56 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annamalashka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annamalashka- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Annamalashka-Изменение Веса