baskington- Журнал, 12 июн 18

today we are having one of my non dieting husbands dinner. Perfect for me and a lite dinner for him.

My Cajun chicken breast strips fried green pepper strips served with the Cajun seasoned heavy cream gravy. Yum!

---

1073 ккал

Жир: 89,65г | Белк: 61,18г | Углев: 14,96г.   Завтрак: chef paul Magic Seasoning Blends Blackened Redfish Magic, Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Lettuce, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Baby Spinach, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon, Lemon, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Trader Joe's Hass Avocado. Ужин: Butter, Publix Green Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...