SoCalPam- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1225 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 63,90г | Углев: 115,44г. Завтрак: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kroger Ribeye Steak, Blueberries, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Обед: Whole Milk. Ужин: Italian Sausage, Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lindsay Sliced Black Olives. Перекус/Другое: Nature's Original Sun Dried Apricots. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Cute! I hate bacon, but love this! 😁

12 июн 18 написано членом: BlueFront

Haha

12 июн 18 написано членом: Samantharox1

I like to saute (fry) ground sausage or bacon with shredded up curly kale. The kale gets all crunchy, and there's nothing wrong with fried pork (except for my arteries). My family always teases me that it's my "salad".

12 июн 18 написано членом: SoCalPam

Ha, that is the most popular salad ever! Just needs the blue cheese dressing!

12 июн 18 написано членом: jengetfit123

😂😂

12 июн 18 написано членом: Keilin_4

Love it...

12 июн 18 написано членом: cstella1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса