vika220393- Журнал, 12 июн 18

съела за сегодня 695 калл 😬😬😬 хотя было 3 приема пищи . и даже не хочется ничего . теперь пойду гулять с ребенком и мужем . будем много ходить 😁

77,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1020 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 65,34г | Углев: 113,75г.   Завтрак: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Обед: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Тилапия Запеченная в Соусе. Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тортилья. подробнее ...