|
kilo!!!!
|
3112 ккал
|
Жир: 127,01г | Белк: 126,85г | Углев: 371,48г.
Завтрак: Biedronka Parówki Wieprzowe, Urbanek Leczo Pieczarkowe Pikantne, Dawtona Leczo, Hortex Leczo, Bonduelle Leczo Pieczarkowe Pikantne, Leczo z Kurczakiem, Leczo z Kiełbasą, Leczo, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika, Frytki (Mrożone), Iglotex Frytki do Piekarnika, Extra Chuda Mielona Wołowina, Chuda Mielona Wołowina, Pudliszki Ketchup Pikantny, Czereśnie, Kruszwica Masło Roślinne, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna, Truskawki, Agrest, Mlekpol Mleko 3,2%, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Wafle. подробнее ...
|
|
2828 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
