agneznenk- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя agneznenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kembali lagi, pake ni aplksi stlh thn lalu setuk aja smpe 52 wkwk 1thn kmdian back to 55kg lagi😅 udah 2hr prog. Hrbalife turun 1kg *bersyukur* bab mulai lancar, mudah2an perut dan kawan2nya kembali sopan😇🙏

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

935 ккал

Жир: 11,94г | Белк: 57,11г | Углев: 161,31г. Завтрак: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Tuna Sirip Kuning (Ikan), Nasi Putih. Ужин: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Перекус/Другое: Rujak, Jagung Manis Kuning. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agneznenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agneznenk- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

agneznenk-Изменение Веса