Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenLuzDeOliveira
Журнал
12 июн 18
HelenLuzDeOliveira- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1440 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 103,36г | Углев: 117,01г.
Завтрак:
Abacate, Beterrabas, Caqui, Kefir de Leite.
Обед:
Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Ovo Cozido.
Ужин:
Kefir de Água, Kefir de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю