jacek_71- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя jacek_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

2526 ккал

Жир: 149,31г | Белк: 162,66г | Углев: 144,19г. Завтрак: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Piątnica Serek Wiejski, Jajecznica. Обед: Orzechy Włoskie, Sałatka z Pora, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Chleb Żytni, North Fish Łosoś z Grilla, Vital Fresh Zupa Krem Warzywny, Salad Story Sałatka Nicejska (Duża). подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacek_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacek_71- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

jacek_71-Изменение Веса