Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
12 июн 18
Shashlychnik- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1810 ккал
Жир: 52,57г | Белк: 145,97г | Углев: 131,23г.
Завтрак:
Шпинат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Кета Стейк Мороженый, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Помидоры, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%.
Обед:
Вкусный День Творог Обезжиренный, Вологжанка Пахта, Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
Ужин:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хамовники Пшеничное, Макси Грудка Куриная Гриль, Prime Star Витаминный Салат.
подробнее ...
351 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю