Tjscopemonkey- Журнал, 27 июл 12

Параметры Пользователя Tjscopemonkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had my first appt with a new doctor and it was great. He really listened was supportive and made me feel great about myself!

137,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2012:

1688 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 155,58г | Углев: 171,44г. Завтрак: SKIM MILK, Regular Instant Oatmeal, Banana. Обед: Mini Rice Cakes, Zucchini, Light String Cheese, Red Bell Pepper, Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Cooked Shrimp. Ужин: Steamed Vegetables, House Salad, Fried Pickles, Sirloin Steak (8 oz). Перекус/Другое: Blue Bell Fruit Bar, Skinny Caramel Latte (Venti). подробнее ...

3778 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

that's a lovely wedding photo. so happy to hear you found a supportive physician. they can be few and far between.

27 июл 12 написано членом: teskandar

WOOT! Did you bring the printouts? I bet he liked that.

27 июл 12 написано членом: Eringiffin

Excellent - you need someone who listens and encourages your weight loss plan without shaming or guilting you ! Awesome.

27 июл 12 написано членом: HCB

Erin I didn't even need the printouts! He just listened and was totally amazing. He asked me how much I had lost and made a note of it saying he "wanted to give me credit for every pound" He helped me understand my PCOS better and didn't pressure me to make any decisions about having kids or going on birth control now because he knew I would need to discuss it with my husband. He also did not discourage the idea of us trying for kids now just said I would have to see an ob/gyn and they might want me to lose a bit more weight first. Just a great day!

28 июл 12 написано членом: Tjscopemonkey

I am so happy for you and the desire to have children will be a great motivator for you. Hang on to that doctor!

28 июл 12 написано членом: Eringiffin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjscopemonkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjscopemonkey- Журнал, 27 июл 12

Оставить свой Комментарий

Tjscopemonkey-Изменение Веса