danila402- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1910 ккал

Жир: 91,96г | Белк: 77,87г | Углев: 194,13г. Завтрак: Хлеб Черный, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Макароны по Флотски. Ужин: Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей, Абрикосы, Юбилейное Печенье, ВкусВилл Конфеты Коровка. Перекус/Другое: ВкусВилл Квас Хлебный. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса