HelenaMU- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

A un kg de mi objetivo 💪💪💪

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1546 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 90,39г | Углев: 137,90г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Обед: Nueces, Milbona Skyr Natural, Mostaza, Natural Zero Ketchup, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins, Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Crownfield Special Flakes, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Перекус/Другое: Zanahoria, Chef Select Hummus Clasico. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼que alegria!!

12 июн 18 написано членом: kaki.

Qué alegría cuando llegas!

12 июн 18 написано членом: dorisergio

Que subidon da eso!!!!

12 июн 18 написано членом: MFC146

Enhorabuena 💪

12 июн 18 написано членом: Scissorhands84

Muchas gracias!!!! A ver si en un mes estoy en 53 Kgs.

12 июн 18 написано членом: HelenaMU


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса