Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenaMU
Журнал
12 июн 18
HelenaMU- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя HelenaMU
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A un kg de mi objetivo 💪💪💪
54 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1546 ккал
Жир: 65,88г | Белк: 90,39г | Углев: 137,90г.
Завтрак:
McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Обед:
Nueces, Milbona Skyr Natural, Mostaza, Natural Zero Ketchup, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins, Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Crownfield Special Flakes, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar.
Перекус/Другое:
Zanahoria, Chef Select Hummus Clasico.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏼👏🏼👏🏼que alegria!!
12 июн 18 написано членом:
kaki.
Qué alegría cuando llegas!
12 июн 18 написано членом:
dorisergio
Que subidon da eso!!!!
12 июн 18 написано членом:
MFC146
Enhorabuena 💪
12 июн 18 написано членом:
Scissorhands84
Muchas gracias!!!! A ver si en un mes estoy en 53 Kgs.
12 июн 18 написано членом:
HelenaMU
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenaMU-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю