ilkrenk- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1969 ккал

Жир: 86,48г | Белк: 114,81г | Углев: 183,24г. Завтрак: Bim Connex Lavaş, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. Обед: Tavuk Budu, Mantarlı Tavuk Sote, İçim Tam Yağlı Yoğurt. Ужин: Bim Connex Lavaş, Sütaş Süzme Keçi Peyniri. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Karper Üçgen Peynir, Ülker Bitter Çikolata %60, Şeftali, Sek Light Günlük Süt. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса